I.A. Kisler
P.B. Lukjanow
N.A. Kisler |
INTEGRATIVES HERANGEHEN AN DIE KORREKTUR DER FETTSUCHT
|
| Medizinisches Zentrum „Elizaweta“, Orenburg,
Russland |
1. Psychotherapeutisches und psychokorregierendes Programm „Marathon der
Gewichtsreduzierung“:
- Eigenheiten der Gruppenarbeit bei Fettsucht, Vorteile dieser Zeiteinteilung.
(4 Abende mit je 6 Stunden)
- Struktur des „Marathons der Gewichtsreduzierung“: 4 Abende
hintereinander jeweils von 18 Uhr bis 00 Uhr. Teilnehmerzahl zwischen 8
und 12 Personen, 2 leitende Psychotherapeuten und ein Endokrinologe bzw.
Dietologe.
- Inhalt des ersten Abends: das gegenseitige Kennenlernen, das Hervorheben
der Bedürfnisse, Motivationsarbeit, reflexogene Übungen
im Zusammenhang mit Appetitunterdrückung, die Suche nach den tatsächlichen
Bedürfnissen des Körpers, Arbeit mit den Möglichkeiten (Ressourcen)
des Kunden. Es werden folgende psychotherapeutischen Methoden angewandt:
provokative Psychotherapie, verhaltensabhängige Psychotherapie, einzelpersonenbezogene
Psychotherapie, die Methode der Metaphern, rationale Therapie, Ericsonische
Hypnose, Techniken der NLP (die neuro- linguistische Programmierung), eigene
Variationen verschiedener Techniken.
Aufgaben des ersten Tages: Schaffung eines Vertrauensverhältnisses in der
Gruppe, Arbeit mit psychologischen Hemmnissen der Teilnehmer, Motivationsverstärkung,
das Informieren der Teilnehmer über die Sättigungsabläufe und
über das Entstehen des Übergewichtes, Beibringung von reflexogenen
Übungen zur Appetitsreduzierung.
- Inhalt des zweiten Abends: Reflexion des Vortages, Informationen
über Ernährung und dessen Kontrolle, die kombinierte Technik „die
Beerdigung schädlicher Lebensmittel“ (eigene Integration von
unterschiedlichen Techniken der Psychotherapie), Arbeit mit den Vergnügen,
Hypnotherapie mit dem Ziel, das Verstärken des Willens zu erreichen,
Transtechnik „zwei Wege“ (gleichzeitige Anwendung der klassischen
Hypnotherapie, emotionalen Stresspsychotherapie und der Ericsonischen Hypnose).
Aufgaben des zweiten Tages: Motivationsverstärkung, Niveuerhöhung
bei Selbstkontrolle und Eigenverantwortung (es werden die Elemente der Verhaltenspsychotherapie
und der rationalen Psychotherapie benutzt), Schaffung eines adäquaten Verhältnisses
zu den vorher beliebten kalorienreichen Produkten, die den Grund für das
Übergewicht darstellen, weitere Ressourcenmobilisierung, um eine erfolgreiche
Lösung des Problems zu erreichen.
- Inhalt des dritten Abends: Reflexion des Vortages, Arbeit mit den
Vergnügungen (Kreis von Vergnügen, Konzept über die verschiedenen
Niveaus von Vergnügen), Arbeit mit „dem inneren Kind“ des
Teilnehmers als dem abhängigen Teil (NLP, Refreyming), Hypnotherapie,
gerichtet auf die Normalisierung aller Drüseprozesse, die Normalisierung
des Appetits, Arbeit mit „den Hindernissen“ durch die Methoden
der neuro-linguistischen Programmierung.
- Inhalt des vierten Abends: Reflexion des Vortages, Vortrag eines
Diätologen über die Grundregeln der rationalen Ernährung,
Bericht über Methoden, Nuancen und Richtlinien bei der Berechnung des
Kaloriengehaltes bei umfangreichen Gerichten.
Schlüsselmomente: „Warum man rationale Ernährung nicht mit dem
Wort „Diät“ bezeichnen darf, die unterbewussten Mechanismen
des Stoffwechsels und wie man diese umgehen kann.“ (Naydenova N. G, 2001,
Russland, Moskau), die Notwendigkeit des Führens eines Nahrungsmitteltagebuchs,
Empfehlung bezüglich Kaloriengehalt von Ernährung auf der Grundlage
von spezifischen Eigenschaften des Teilnehmers. Mängel der heutigen
Diäten. Aktuelle Methoden der Steuerung der Nahrungsaufnahme, Arbeit mit
dem Vergnügen, der Arbeit mit dem „innerem Kind“, Arbeit mit
den Betriebsmitteln, Arbeit mit Metaphern und der Verantwortung.
- Weitere Aufgaben: jede Woche schickt der Teilnehmer sein Nahrungsmitteltagebuch
zur Analyse an unsere Diätologen (wahlweise per Post, eMail, Fax oder
SMS), abhängig von der konkreten Situation korregiert der Diätologe
die Ernährungsgewohnheiten , alle drei Monate finden „unterstützende“
Treffen mit den Psychotherapeuten statt.
Zusammenfassende Statistiken zu o.g. Methode: Studien wurden seit November 2004
durchgeführt, der Behandlung wurden insgesamt 800 Patienten im Alter zwischen
18 bis 55 Jahren unterzogen, die entweder übergewichtig waren oder Korpulenz
unterschiedlichen Grades aufwiesen: 37% der Patienten hatte Übergewicht
(BMI - Index von 25 bis 29.9), restliche Patienten wurden folglich unterteilt:
27% von Patienten Korpulenz 1. Grades (BMI 30-34.9), 26% Korpulenz 2. Grades
(BMI von 35 bis 39.9), 10% - Korpulenz 3. Grades (BMI mehr als 40). Resultate
im März 2008: erreichten ihr Wunschgewicht und behielten es dauerhaft (komplette
Gewichtsnormalisierung) - 54% verringerten ihr Gewicht dauerhaft, erreichten
ihr Wunschgewicht jedoch nicht - 31% Gewichtsreduzierung mit späterer Rückkehr
zum Ausganggewicht - 10% überhaupt keine Gewichtsreduzierung - 5%
